No soy más que un aprendiz de buena persona y un corredor esforzado. Por cada corredor que recorre el mundo participando en MARATÓN, Media Maraton o Trail, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafio, sino una recompensa; no una pregunta, sino una respuesta.
Son las 5.00AM cuando el despertador abre un día para disfrutar de un reto preparatorio para el gran objetivo de final del mes de Agosto, que es y será la ruta Marbella-Málaga. Desayuno plácido. Todo preparado la noche anterior y arranque hacia el mítico Rte. El Sardina lugar de la salida a las 6.00AM
Vamos un buen grupete y salimos puntualmente con una temperatura super agradable. Pero nada será igual durante gran parte del trayecto.
La salida es muy atrayente y ameno por un Paseo Marítimo totalmente solitario que nos ofrece mucha quietud. Avanzamos placidamente y poco a poco el día se abre. A la altura de La Carihuela amanece esplendoroso.
Nuestro camino hacia Puerto Marina, Benalmadena-Costa y los duros toboganes de Benalmadena lo hacemos en amenos dialogos de miles de aventuras. Experiencias de vida junto a compañeros. La fotografía de rigor con los elefantes y seguimos..
La calor comienza a apretar cuando llegamos al punto medio de nuestro recorrido en Los Boliches en las puertas de Fuengirola.
Hacemos un receso obligado para repostar y recopilar fuerzas.
Y todo cambia. El fuerte calor aprieta de lo lindo y poco a poco el mercurio sube por momentos. El grupo se rompe. Lógico. Hay distintos niveles y ha llegado la hora de la verdad.
Ya es aterrador, subiendo y subiendo en los temibles toboganes de Benalmadena-Costa. Llegamos al Rte. El Capricho y decidimos hacer otro receso para refrescarnos.
Atacamos los 10 ultimos kilometros bajo un fuerte sol. El grupo se rompió mucho antes y poco a poco llegamos al Sardina para completar el pre-reto en 5 h. y 25 m. despues de una ruta que se puede catalogar de maravillosa y muy positiva.
Sin dudar una maravillosa experiencia que nos deja preparados para volver el reto anual Marbella-Málaga con toda la ilusión del mundo. Este año se incorporan al reto varios "cracks" y esto me engalana. Vamos de nuevo a escribir en breve otra página de oro en este humilde blog. Queda poco, muy poco. Ilusionante.
Llegué en el año 2009 con un Trabuco sin balas y sin pólvora. Recuerdo aquella escarcha y parcialmente nevado, en la entrada de un pueblo que me ha marcado para siempre. Era inicio de un Diciembre muy frio y aqui comenzó un historial dilatado y extenso que me ha llevado en el transcurso de los años a ser Runner de devoción.
He vuelto a ser trabuqueño, después de obtener mi gran reto, y ha sido en el mejor sitio posible. Villanueva del Trabuco para siempre en mi corazón. Aqui empezó mi aventura y he vuelto con mi desafio conseguido, al lugar que deseaba.
Son las 19.00PM de una tarde veraniega cuando me recoge José Costa, acompañado de Julio y Graciela para dirigirnos vía las Pedrizas hacia los aledaños de un Trabuco esta vez lleno de balas y con mucha pólvora y proyectiles en forma de perdigones agresivos.
Aparcamos en un lugar mítico, en el mismo sitio de mi primera vez, y me llegan grandes recuerdos. Muchos recuerdos. Nos dirigimos a la zona de salida, recogemos nuestros dorsales. Y sorpresa!!!! me dan el número 64, el año de mi nacimiento. Me dá una alegría sabe que voy a correr con ese número en el lugar donde un día comenzé. Ha sido increible.
Buscamos una pastelería para degustar mi palmera, que es mi tópico en estas carreras veraniegas y departimos.
Llega otro momento importante para mi historial y es la entrevista realizada por José Costa, con la ayuda inestimable de Julio con su cámara para dejar inmortalizado preguntas para mi historia. Ha sido una grata sorpresa que siempre agradeceré.
Poco a poco se acerca la hora de la salida las 21.45PM, saludo al speaker Francisco Cabrera, al que conocí en mis inicios de runner y me felicita por el logro obtenido en Vera. Un trabuqueño de pro.
La noche acecha y comienza la carrera por los entresijos trabuqueños.
Recorrido sinuoso y complicado con 3 vueltas similares con paso de meta en todas. Hago tiempos intermedios clavados, sin alteraciones.
Ha sido un nuevo recorrido y la verdad me ha encantado por su diversidad y complejidad. Mucho mejor al de aquel inicio del 2009. Habrá que repetir. Me gustan estos recorridos complicados y con un "algo"
Para terminar y en el tercer tiempo disfrutamos de Villanueva del Trabuco y su fin de fiesta, para recuperar fuerzas con una hamburguesa y una buena cerveza y dirigirnos seguidamente y en noche cerrada de vuelta a Málaga.
Jornada pletórica con multitud de anécdotas y sorpresas que pone el broche de oro a mi vuelta a mi inicio. Y es que el Trabuco siempre lo tendré muy presente. He cerrado el círculo donde más lo deseaba.
Video gentileza de JULIOMALAGAGREEM por llegar al reto de 100 Medias Maratones, en el lugar que comenzé a correr, y las preguntas corresponden a JOSE COSTA. Muy agradecido a ambos.
Ni el tiempo, ni la edad, ni el duelo lo detuvieron. Solo un atropello ha podido frenar al hombre que corrió maratones con más de 100 años.
Fauja Singh ha fallecido a los 114 años tras ser atropellado en su pueblo natal de Bias, en el norte de la India. Salía a pasear, como cada tarde. Porque aunque había colgado el dorsal a los 101, nunca dejó de moverse.
Empezó a correr a los 89 años, devastado por la muerte de su hijo. Lo que parecía un intento desesperado por seguir viviendo, acabó convirtiéndolo en una leyenda mundial del running y la longevidad.
Completó 9 maratones más, el último con 100 años.
Fue relevista olímpico en Atenas 2004 y Londres 2012, y compartió campaña publicitaria con Beckham y Muhammad Ali. Hoy, el running pierde a uno de sus gigantes. El "Tornado con turbante": nació en 1911 en la India británica. De niño, sus piernas eran tan frágiles que no caminó hasta los 5 años. Nunca fue a la escuela. Nunca aprendió a leer. Nunca pensó en correr. Hasta que corrió su primer maratón con 89 años.
Detienen al conductor que atropelló y mató al maratoniano de 114 años
Las autoridades indias arrestaron al presunto conductor del vehículo que atropelló y causó la muerte de Fauja Singh, el maratonista más longevo del mundo, informaron este miércoles fuentes policiales citadas por la agencia india PTI. Identificamos el vehículo gracias a las grabaciones de CCTV y a fragmentos del faro recuperados en la escena. El coche había cambiado de propietario en varias ocasiones”, indicó a PTI el superintendente de policía de Jalandhar Rural, Harvinder Singh. El vehículo implicado, un Toyota Fortuner, fue localizado tras el análisis de cámaras de vigilancia y restos hallados en el lugar del siniestro.
El accidente ocurrió el lunes en una carretera del estado norteño de Punyab, cuando Singh, de 114 años, caminaba por el arcén cerca de su aldea natal de Bias, en el distrito de Jalandhar. Un todoterreno lo embistió a gran velocidad y se dio a la fuga. Según testigos citados por medios locales, el veterano corredor fue lanzado a varios metros de distancia por el impacto y falleció esa misma noche a causa de las heridas. Las autoridades abrieron una investigación por homicidio culposo y conducción temeraria bajo el código penal indio. Según vecinos del lugar, la familia del acusado reside en el extranjero y este habría regresado recientemente al la India.
Muestras de duelo
Líderes de todos los partidos lamentaron la muerte del maratonista y el primer ministro de la India, Narendra Modi, escribió en X que era “un atleta excepcional con una determinación increíble” que inspiró a la juventud del país. Conocido como el “Tornado con Turbante”, Fauja Singh comenzó a correr a los 89 años en el Reino Unido para sobrellevar la pérdida de su hijo. Alcanzó fama mundial en 2011 al completar el Maratón de Toronto con 100 años, aunque su récord no fue reconocido oficialmente por falta de certificado de nacimiento.
Su figura trascendió el deporte: fue portador de la antorcha olímpica en los Juegos de Londres 2012, protagonizó campañas publicitarias globales, fue homenajeado por la comunidad sij, a la que pertenecía, y se convirtió en un referente del envejecimiento activo. Su fallecimiento ha generado conmoción en la India y entre seguidores del atletismo en todo el mundo.
Son las 18.45PM de una tarde de tremendo terral en la costa malagueña. Me acompaña José Costa en esta aventura. Los 37 grados que marcaba el control del coche nos acercaba a la capital de la comarca de la Axarquía con el aire acondicionado a tope y a pleno rendimiento.
Llegamos al Parque Maria Zambrano, aparcamos, y el "tortazo" calórico es brutal. Nos dirigimos con paciencia hacia la Plaza de las Carmelitas para recoger el dorsal ya asignado. Esta vez será el 125.
Buscamos el refugio del aire acondicionado en un bar próximo y velamos armas antes de hacer una visita por Vélez-Málaga para hacer tiempo y que se vaya acercando la hora señalada de salida a las 21.45PM
Llevo mi camiseta de CASE por primera vez, despues del hito conseguido hace unas fechas y la disfruto por el corazón axarquico. La verdad estoy muy orgulloso de llevar esta bandera gracias a la gentileza del Club de Atletismo Sur Este, que se portó conmigo en su momento de manera increible y sorpresiva.
La previa, con un calor aterrador, es especial. Comparto con Rafa, en su casa, y revivimos batallas inolvidables. Veo a Julio con su cámara histórica y sus videos de vida, y a Graciela, veo a Alberto Zaragoza y a su mujer Cris y en las miradas y dialogos revivimos una historia runner que hemos vivido con excelencia en múltiples batallas. La verdad, me siento muy feliz de volver a verlos junto a mi en una previa runner y sentir muchas cosas del pasado. Son parte de mi y de mi historial.
"Corre por tu historia" es el lema de Vélez y me sugiere que la carrera va a ser más que una competición. Será un recorrido por lugares emblemáticos que forman parte de la ciudad y que será una aventura histórica de esfuerzo y superación en un recorrido letal. Será la unión entre el pasado veleño y su presente con mi espirítu deportivo. Es el momento de dejar mi marca deportiva en Vélez y en mi vida.
Llega la hora de la verdad con 32 grados de temperatura. La Plaza de las Carmelitas mana ilusión y partimos dirección calle Las tiendas para encarar la subida pertinaz y sin descanso por los entresijos veleños para llegar a la Fortaleza y las Murallas Altas y Bajas en un duro escenario.
Pero la subida sigue y sigue, de forma mortal para dirigirnos por calle Cilla hacia el Palacio del Marqués de Beniel. Es correr en la historia de lugares de una belleza enorme.
Acceder al Cerro de San Cristobal y estar cerca de la patrona veleña en la Ermita de la Virgen de los Remedios es el cúlmen de correr en la historia con una visión antológica de los paisajes en su altitud.
Ha acabado la siniestra subida y bajamos por rampas que hay que aguantar el ritmo para no fastidiar las rodillas. Ritmo muy fuerte para llegar al Mercado de San Francisco y la Iglesia de Santa María la Mayor donde comienza el acabar lo que ha sido una total experiencia de Running y cultura y que llega de nuevo a la Plaza de las Carmelitas para saborear otra nueva meta. Ha sido una cita con la historia.
El tercer tiempo lo puedo considerar de los mejores que he disfrutado ultimamente. Bebida, fruta y bocadillos sin fin hacen de nuestra cena un festín, junto a Julio-Graciela y Alberto-Cristi, José Costa y un Rafa con el que hemos entablado futuros compromisos que me ilusionan y mucho.
La historia veleña es historia. Ha sido una aventura sin igual que habrá que repetir porque esta historia runner debe continuar y continuará en menos de una semana en la memorable Villanueva del Trabuco donde volveré al lugar donde dí mi primer paso corriendo y donde voy a volver con la máxima de las ilusiones para revivir aquel pasado tan bonito.
El saludo de D. MIGUEL DE CERVANTES SAAVEDRA en el palacio de Berniel.
AUTENTICO LUJAZO
Video gentileza de JULIOMALAGAGREEM ( de su propiedad )
Viajar hacia la costa del levante almeriense ya es demasiado cautivador y realmente muy especial. Es viajar a un lugar de turismo por excelencia y al centro del desnudismo mundial. Ha sido el lugar preparado y señalado en mi calendario anual para certificar mi reto. Deseaba hacerlo en Vera y a posteriori el acierto ha sido total y absoluto.
He llegado a 100 Medias maratones y para mi es un logro significativo que me demuestra gran determinación, resistencia física y capacidad de planificación a largo plazo. He demostrado pasión y una conexión muy especial con la actividad de correr.
Sentir Puerto Rey es volar a otro lugar. Perderse por su amalgama de callejuelas es un placer para la vista. Digno de vivirlo en toda su plenitud. Y divagar por la Playa de El Playazo con su desnudez te envía a la inmensidad mas preciosa.
Es un Sábado muy caluroso, esta vez con una humedad controlada, y me dirijo a las instalaciones modélicas de Puerto Rey donde Nuria me ofrece la primera sorpresa.
La Speaker de la carrera me hará una pequeña entrevista en salida, algo que me hará mucha ilusión y me deja totalmente sorprendido. Y la segunda y más importante me dice que me acompañará en carrera durante los 21 kms. para hacerla juntos. La ilusión se me dispara y recuerdo la Maratón de Roma cuando hicimos aquel combo maestro Lola y un servidor para sentenciar mi mayor logro como runner.
Disfrutamos bajo la sombra la carrera de los babys y lentamente se acerca la hora de la verdad que será definitiva. El infierno calórico de Vera está servido.
Son las 20.00PM de una tarde histórica. La Speaker me llama, hablo con ella e intercambio mi historial con el grupo de runners....... y veo a Nuria. Ha llegado el gran momento. Junto a Nuria voy a disfrutar la dificil y complicada Vera. Es el último eslabón de un recorrido que ha sido fascinante. Suena el pistoletazo.......
Salgo de Araña Negra, aunque con el corazón del Club de Atletismo Sur Este. Quiero ir de negro en memoria de mi madre. Es mi homenaje a ella en un momento tan señalado como runner.
Salgo cauto, y Nuria a mi estela. El pelotón te engulle y en un primer kilometro bastante rápido estoy en la playa. El objetivo es ir cogiendo ritmo a sabiendas que Nuria me acompaña. La calor te apabulla.
Recorremos el paseo marítimo de hormigon prensado, y las urbanizaciones previas en la primera vuelta del recorrido, para dirigirnos al desnudo mas universal. Organizo mi mente y le digo a Nuria que tengo que ir a mi ritmo. Ella corrobora y avanzo de manera muy ilusionante a pesar de la fuerte calor reinante.
km. 5 y un tiempo de 27m 12s. ante la dificultad, excelente. La visión hace que mire a lo más profundo. Nuria me empuja y me apoya. Pienso que será decisivo. Voy observando, a ritmo un mundo increible. Una Vera desnuda apasionante.
Llevo un ritmo excelente. La vuelta km. 10 amaga algo la calor con un tiempo intermedio de 59m 01s. voy sorprendido, pensaba que era peor pero no. Sin duda el apoyo de Nuria es brutal.
La segunda vuelta y y vuelvo a mis pasos. Voy pleno. Ritmo coherente y disfrutón. Solo quiero sentir. Y ante la mejora de temperatura adquiero ritmo crucero. Los mejores kms de carrera.
Vemos a una compañera de Nuria a distancia. Le digo es nuestro objetivo. Nuria me dice que está algo lejos. Vamos por ella a ritmo le digo. Son los mejores kms. de la carrera.
Es el momento crucial. Cambio algo el ritmo y mi objetivo es la persecución. Los kilometros finales con una noche cercana los hago a pleno rendimiento. del 15 al 20 son geniales. Cogemos a la compañera de Nuria en el k. 17 y voy genial y perfecto.
Disfrutando como hacia tiempo no lo hacia. Mis piernas me van llevando a meta con una mente abierta y con la compañia de Nuria con un apoyo constante y dinámico. Ha podido, y ha sido con seguridad la clave para hacer una media de ensueño.
El kilometro final de mis 100 Medias Maratones lo puedo considerar de irrepetible. Avanzo pleno a mas de dos horas, nada importante, y Vera es mía. Es el kilometro final a un sueño que he trabajado a fuego durante muchos años. Y Vera ha decidido que sea su lugar de destino final. La programación anual ha sido perfecta. He vuelto a completar otra carrera perfecta.
Una Media durísima por momentos pero cautivadora por cada instante vivido. La recta final la recordaré siempre. Nuria me acompaña y quedará para siempre en el corazón de este humilde corredor. Ha sido el eslabón perfecto para pasar una linea de meta que es el punto final a un reto icónico. 100 Medias Maratones no se corren todos los días y ella ha sido una compañía que recordaré siempre. Gracias por tu apoyo total.
Pero nada había acabado. Pues no. Porque el colofón ha sido único y memorable. Todo se lo debo A NURIA. GRACIAS ha sido increible todo. No tengo palabras de agradecimiento. Gracias a ti, he saboreado la ilusion de llegar a un reto al que no todo el mundo accede. Y esa ilusión se ha convertido en algo especial.
Manolo!! te llaman al podium. ¿como? si...si sube!!! me dice Nuria. Lo hago perplejo y acude el Alcalde de Vera con un Trofeo con galardón de campeón. La Jarra de 5 picos, una jarra con curvas, dos asas y una abertura con cinco picos como si fuera la corola de una flor. Me lo explica y me quedo fascinado.
Es el broche de Oro a mi destino runner, se lo debo a Nuria de por vida, a muchas horas de sacrificio, entrenos y sudores, por doquier. Es el cúlmen final y concluso.
Pero nada habia acabado de nuevo........Toma Manolo!! me dice Nuria. Un regalo del Club Atletismo Sur Este. Una camiseta categórica del Club con mi nombre y el resultado final, con su fecha y el escudo del Club. No tengo palabras de agradecimiento.
Siempre recordaré el 28 de Junio de 2025 y Nuria estará junto a mi como la persona que hizo mis 100 Medias Maratones a mi lado y junto a mi. Gracias eternas.
Pero las letras finales de esta humilde entrada se las tiene que llevar mi MUJER!!! Ella ha sido la única persona que ha estado JUNTO A MI en todas y en cada una de las batallas a las que hemos asistido. Kilometros de coche, madrugones. Horas y horas esperando en cualquier calle......fotografias a doquier. Cambio de ropas, apoyo antes de correr. Despues. Que digo mas!!!
Sin ella junto a mi hubiera sido IMPOSIBLE, PERO IMPOSIBLE el haber conseguido un reto que ya ha finalizado.
Vendrán más y más aventuras. Pero el ciclo ha acabado. Comienzo a sumar el futuro que espero sea lo máximo posible pero sin apreturas, porque he conseguido lo que deseaba. Es el punto y final a una aventura de vida conseguida.
Este año el diseño incorpora un símbolo con un gran valor histórico. Una abreviatura de la palabra "Vera" que aparece en los libros de Actas Capitulares del Ayuntamiento desde 1493.
Por tanto, llevaré un pedazo de la historia de Vera. Una camiseta con alma, historia y que portaré con mucha pasión por el Running.
PERIODICO LA VOZ DE ALMERIA
20 de Junio de 2025
La carrera a orillas del mar en Almería que ha agotado sus dorsales en tiempo récord
La Media Maratón 'Ciudad de Vera' reunirá a más de 800 participantes en la costa veratense
Media Maratón de Vera en una edición anterior.La Voz
La Media Maratón Ciudad de Vera ha vuelto a romper los récords. Por segundo año consecutivo, la prueba ha vuelto a superar los 330 inscritos en la distancia de 21 kilómetros, consolidándose como una de las grandes citas deportivas del verano en la costa de Almería. Y de nuevo, la undécima edición de este evento, reunirá a cerca de un millar de participantes – alrededor de 800 – entre todas las modalidades.
A poco más de una semana para su celebración, la Media Maratón Ciudad de Vera ya ha colgado el cartel de completo no solo en la modalidad de media maratón, sino también en el resto de categorías: tanto los 11 kilómetros como la carrera de 4 kilómetros ya han alanzando el límite de inscritos. Por tanto, el día de la carrera no se realizarán nuevas inscripciones con el objetivo de cumplir con las previsiones de seguridad y logística establecidas desde el inicio.
Aunque es cierto que, si algún pequeño aún no ha podido inscribirse en las carreras infantiles, aún está a tiempo ya que estas categorías sí permanecen abiertas y aún tienen la última oportunidad de participar en esta experiencia única junto al mar.
Y es que, el recorrido de esta Media Maratón, discurre a diez escasos metros de la orilla del mar, en la costa veratense. Esto la convierte en una experiencia única tan exigente como inolvidable. La brisa marina, la humedad y el sonido de las olas crean una prueba deportiva única que engancha tanto a corredores experimentados como a debutantes que buscan una carrera distinta.
Con salida y llegada en el Centro Deportivo de Puerto Rey, la IX Media Maratón Ciudad de Vera se celebrará el próximo sábado 28 de junio. Una carrera organizada por el Ayuntamiento de Vera y el Club de Atletismo Sureste, una entidad que, en palabras de los organizadores ha preparado unacarrera “hecha de corredores para corredores”, pensando en todos los detalles: desde los puntos de avituallamiento, hasta la logística de salida y llegada, asistencia de fisioterapeutas y cuidando al corredor en cada detalle.
Además, este año, la camiseta técnica oficial añade un toque de historia al evento. Inspirada en un símbolo rescatado del Archivo Municipal que data del año 1493 y que representa a la ciudad de Vera, la prenda simboliza el vínculo entre pasado y presente, deporte y cultura.
Y como punto final recibir el regalo más bonito y de corazón realizado por PUBLIO PASTOR CASAS un alicantino que hace unas obras de arte a muchísimos corredores y que me ha enviado a mi casa una joya que para siempre tendré en mis recuerdos más íntimos. PUBLIO ERES MARAVILLOSO!!!!!
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